Guía de ejercicios de fútbol para entrenadores, preparadores físicos y público en general para el acondicionamiento y entrenamiento de jugadores.

Ejercicio de juego recreativo para fútbol con enfrentamientos. Mejora la velocidad de reacción mediante un juego lúdico.

Mejorar la capacidad física de resistencia mediante ejercicios intermitentes y técnicos.

Mejora la capacidad física de fuerza explosiva añadiendo el implemento con balón.

8 Ejercicios para trabajar con una silla o banco: Fuerza en casa.

Mejorar la tolerancia a la fatiga mediante ejercicios explosivos incluyendo gestos técnicos.