Posesión de balón (2 vs 2 + 4): Ejercicio de fútbol

Favorece la posesión de balón mediante toques rápidos y cortos priorizando los movimientos de desmarque y constante movilidad.

Objetivo: Favorecer la posesión de balón mediante toques rápidos y cortos priorizando los movimientos de desmarque y constante movilidad.
Descripción Se colocaran dentro del rectángulo 2 vs 2 y cada equipo tendrá por fuera 4 apoyos.
Objetivo Físico: Potencia aeróbica media.
No. Jugadores: 12 – 13.
Duración: 20 minutos aprox.
Repeticiones: 3 de 3 minutos.
Número de Series: 1
Variantes
  1. Limitar el numero de toque por jugador.
  2. Agregar superioridad por dentro (comodín).
Material: Balones, casacas y conos.

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