Ejercicio recreativo para entrenamiento de fútbol

Mejora la velocidad de reacción, coordinación y el trabajo socio-afectivo mediante un ejercicio lúdico

Objetivo: Mejorar la velocidad de reacción, coordinación y el trabajo socio-afectivo mediante un ejercicio lúdico.
Descripción: Se colocaran 3 hileras de 4 o mas jugadores:
  1. Realizar zigzag a velocidad.
  2. En conducción realizas zigzag y al regreso dar pase al siguiente compañero.
Objetivo Físico: Velocidad de reacción.
No. Jugadores: 12 mínimo.
Duración: 15 minutos.
Repeticiones: 3
Número de Series: 1
Variantes 2
Material: Balones y conos.

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