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Guía de ejercicios de fútbol para entrenadores, preparadores físicos y público en general para el acondicionamiento y entrenamiento de jugadores.
Fútbol Reducido con Apoyos: Doble Área
Conservación del balón más fiscalización en espacios reducidos.
| Objetivo: | Conservación del balón más fiscalización en espacios reducidos. |
| Descripción: | Se jugara un 6 vs 6 en espacio reducido a tres toques máximo por jugador. En la segunda variante se colocaran 6 jugadores por fuera de apoyo con los que podrán jugar el equipo que cuente con la posesión del balón. |
| Objetivo Físico: | Resistencia. |
| No. Jugadores: | 18 |
| Duración: | 4 min ( 16 min. total). |
| Repeticiones: | 2 |
| Número de Series: | 1 |
| Variantes | 2 |
| Material: | Balones, conos y casacas. |
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