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Guía de ejercicios de fútbol para entrenadores, preparadores físicos y público en general para el acondicionamiento y entrenamiento de jugadores.
Ejercicio de fútbol Posesión de balón 6 vs 3 con cambio de juego
Favorece la posesión de balón mediante toques rápidos y cortos para después buscar hacer trazos largos y liberar la presión...
Entrenamiento de Resistencia para Fútbol
Mejorar la capacidad física de resistencia mediante ejercicios intermitentes y técnicos.
Duelos – Fútbol. Ejercicio de enfrentamientos (2 vs 2)
En lo ofensivo mejorar la capacidad de toma de decisiones, practicar paredes, movimientos sin balón y en lo defensivo orientaciones...
Ejercicios de fútbol para mejorar la técnica. Ruedas de pase fútbol
Ejercicio para mejorar los fundamentos técnicos poniendo en práctica las capacidades coordinativas de tiempo y espacio. Ideal para el inicio...
Fútbol Reducido con Apoyos: Doble Área
Conservación del balón más fiscalización en espacios reducidos.