Guía de ejercicios de fútbol para entrenadores, preparadores físicos y público en general para el acondicionamiento y entrenamiento de jugadores.
Desarrolla la fuerza preventiva en tren inferior y mejorar la técnica en conducción a velocidad.
Se realizaran al inicio 4 ejercicios de fuerza general. Posteriormente 4 ejercicios de golpeo de balón.
Guía de ejercicios de fútbol para entrenadores, preparadores físicos y público en general para el acondicionamiento y entrenamiento de jugadores.
© 2023 Fútbol Ejercicios. Todos los derechos reservados. Desarrollado por CARPIO.
© 2022 Fútbol Ejercicios. Todos los derechos reservados. Desarrollado por CARPIO.