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Guía de ejercicios de fútbol para entrenadores, preparadores físicos y público en general para el acondicionamiento y entrenamiento de jugadores.
Juego Recreativo para fútbol: Velocidad de reacción
Ejercicio Recreativo con enfrentamientos. Mejora la velocidad de reacción mediante un juego lúdico.
| Objetivo: | Mejorar la velocidad de reacción mediante un juego lúdico. |
| Descripción: | Se colocaran 5 jugadores o mas de cada equipo, cada uno tendrá un numero asignado. El entrenador dirá cierto numero y los jugadores de cada equipo tendrán que ir al encuentro por el balón.
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| Objetivo Físico: | Velocidad de reacción. |
| No. Jugadores: | 5 mínimo. |
| Duración: | 15 minutos. |
| Repeticiones: | 3 |
| Número de Series: | 1 |
| Variantes | 2 |
| Material: | Balones, conos, casacas y portería. |
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