Entrenamiento de Resistencia para Fútbol
Mejorar la capacidad física de resistencia mediante ejercicios intermitentes y técnicos.
Mejorar la capacidad física de resistencia mediante ejercicios intermitentes y técnicos.
En lo ofensivo mejorar la capacidad de toma de decisiones, practicar paredes, movimientos sin balón y en lo defensivo orientaciones ...
Ejercicio para mejorar los fundamentos técnicos poniendo en práctica las capacidades coordinativas de tiempo y espacio. Ideal para el inicio ...
Conservación del balón más fiscalización en espacios reducidos.
Favorece la optimización del esfuerzo mediante ejercicios de coordinación y velocidad.
Guía de ejercicios de fútbol para entrenadores, preparadores físicos y público en general para el acondicionamiento y entrenamiento de jugadores.
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