Etiqueta: Ejercicio

Mejora la precisión de los centros y definición realizando una serie de pases, centro y definición.

Mejora la velocidad de reacción, coordinación y el trabajo socio-afectivo mediante un ejercicio lúdico.

Genera situaciones defensivas reales de juego para mejorar en la marca personal.

Genera mayor movilidad y flexibilidad de espalda. Servirán de utilidad en casos de prevención, rehabilitación y readaptación.

En lo ofensivo mejora la capacidad de toma de decisiones, practicar paredes, movimientos sin balón y en lo defensivo orientaciones ...

8 Ejercicios para trabajar con una silla o banco: Fuerza en casa.

Conservación del balón más fiscalización en espacios reducidos.

Mejora los pases de primera intención y la contundencia a la hora de definir a portería.

Ejercicio para mejorar los fundamentos técnicos y las capacidades coordinativas de tiempo y espacio. Ideal para el inicio de una ...

8 Ejercicios para trabajar con una silla o banco: Fuerza en casa.