Etiqueta: Exercises

Mejora la precisión de los centros y definición realizando una serie de pases, centro y definición.

Mejora la velocidad de reacción, coordinación y el trabajo socio-afectivo mediante un ejercicio lúdico.

Genera situaciones defensivas reales de juego para mejorar en la marca personal.

En lo ofensivo mejora la capacidad de toma de decisiones, practicar paredes, movimientos sin balón y en lo defensivo orientaciones ...

Conservación del balón más fiscalización en espacios reducidos.

Mejora los pases de primera intención y la contundencia a la hora de definir a portería.

Ejercicio para mejorar los fundamentos técnicos y las capacidades coordinativas de tiempo y espacio. Ideal para el inicio de una ...

8 Ejercicios para trabajar con una silla o banco: Fuerza en casa.

El sistema táctico o de juego puede ser variable en función del marcador o del tiempo, adoptando variantes ofensivas o ...

Ejercicio para mejorar los fundamentos técnicos y las capacidades coordinativas de tiempo y espacio. Ideal para el inicio de una ...