Objetivo: | Favorecer la posesión de balón mediante toques rápidos y cortos priorizando los movimientos de desmarque y constante movilidad. |
Descripción | Se colocaran dentro del rectángulo 2 vs 2 y cada equipo tendrá por fuera 4 apoyos. |
Objetivo Físico: | Potencia aeróbica media. |
No. Jugadores: | 12 – 13. |
Duración: | 20 minutos aprox. |
Repeticiones: | 3 de 3 minutos. |
Número de Series: | 1 |
Variantes |
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Material: | Balones, casacas y conos. |
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