Posesión de balón (2 vs 2 + 4): Ejercicio de fútbol
Favorece la posesión de balón mediante toques rápidos y cortos priorizando los movimientos de desmarque y constante movilidad.
Favorece la posesión de balón mediante toques rápidos y cortos priorizando los movimientos de desmarque y constante movilidad.
Desarrollar la capacidad de realizar los esfuerzos físicos con mayor velocidad en la ejecución.
En este vídeo aprenderás 10 diferentes ejercicios para poder desarrollar mejor tu habilidad con el balón.
Crea más opciones estratégicas en situación de tiro libre.
Mejora el fundamento técnico de pase.
Mejora el fundamento técnico de pase.
Mejorar la ejecución de los fundamentos técnicos del fútbol.
Prepara a los jugadores para la carga fuerte del entrenamiento mediante ejercicios de movilidad y propiocepción.
Mejorar la tolerancia a la fatiga mediante ejercicios explosivos incluyendo gestos técnicos.
Favorece la posesión de balón mediante toques rápidos y cortos para después buscar hacer trazos largos y liberar la presión ...
Guía de ejercicios de fútbol para entrenadores, preparadores físicos y público en general para el acondicionamiento y entrenamiento de jugadores.
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